| 座骨神経痛が2度起こり、原因究明のため腰のMRI撮影した。 6000円程度した。(^^;)
 で、整形外科で診断を受けた。
 結果、、、
 ・腰椎脊椎管狭窄症
 ・椎間板ヘルニア
 の2つの症状があった...。
 #激しい運動は避けることだって。。。
 
 1)腰椎脊椎管狭窄症
 第4,5腰椎のあたりで、背骨についている靭帯が肥大して神経を圧迫してるそうだ。
 慢性化している症状らしく、二十歳くらいから続いている腰痛に原因や。
 
 2)ヘルニア
 第1,2腰椎の間で右側が少し出っ張ってるよう。
 のため、右足に痛みが出るそうや。
 
 医者からは、腹筋・背筋を鍛えると言われた、痛みが収まってから。
 
 もうあかんかもしれんなぁ...。
 
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