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SDGsと健康　Healthy Lively Life

デュアルタスクエクササイズactivity

おすすめのポイント

エクササイズ例

認知機能の低下が転倒にも影響します。複数の課題を同時に処理する。左右別々の作業をするなどエクササイズを通して認知機能低下の必要性を理解しましょう。