とある出来事




あららっ！・・・8/1

8月に、なってしまった。



あららっ！�A・・・8/4

久々のプール
からだが重い
うでが重い



2種目・・・8/11

朝Run10ｋｍ
夜Swim3ｋｍ



3種目・・・8/19

午前中に・・・
目覚めの Run 10ｋｍ
朝食後 Bike 42ｋｍ
昼食前に Swim 3km
スタミナが付いた。



海・・・8/26

初めてウェットスーツで泳ぐ！
浮力あり早く泳げる・・・が
海が怖い。
自分の前には、誰もいない・・・大海原！
後ろには、サーファー、海水浴
20年ぶりのオープンウォータースイムはビビリました！