とある出来事




あせらず・・・9/1

踵が痛くて走れない。
が
Bikeでのトレーニングは出きるので
これで！
11月27日　「つくばマラソン」　エントリー済み
大会まで３ヶ月
１０年後も２０年後も走って、いたいから
出来る事で・・・



引越し・・・9/2

携帯をDoCoMoからauへ

auショップのバルカンさんと、ちと話こんでしまった。
いつか、いっしょに走って見たいですね。
バイクで？足で？

ε ド= ε ド= ε ド= ☆



あれ！・・・9/11

久々のRun　10ｋｍ
この筋肉痛は、何なんだ。
こんなに弱るのか・・・



8080・・・9/17

携帯番号の下4ケタなんだけど
俺は「ハーレーハーレー」の、つもりだったけど
友人は「ヤレヤレ」と思ったそうだ。
いやはや！
じゃんじゃん！

本日､またまたRun10ｋｍ
少し上向いて、きたかな？



1.5ｋｍ・・・9/29

25日に続き水泳
今日は楽に泳げた。
朝、Run10ｋｍ
夕方Swim1.5km
これでBike40ｋｍが
一度に出来ればトライアスロンだ！