とある出来事




新年度・・・4/1

今日はウソ吐いた。



2週間前・・・4/3

大会まで、あと2週間
30ｋｍ走をやった。
ヤバイ30ｋｍでいっぱい、いっぱい！



目標達成・・・4/17

4時間斬り

　かすみがうらマラソン　2005・4・17

	5km	10km	15km	20km	25km	30km	35km	40km	42.195km
ラップ	30’31	28'41	27'03	26'20	26'32	26'10	27'49	31'03	11'35
スプリット	30'31	59'12	1:26'15	1:52'36	2:19'09	2:45'20	3:13'09	3:44'13	3:55'48

比較対照
勝田マラソン　2005・1・30

	5km	10km	15km	20km	25km	30km	35km	40km	42.195km
ラップ	26'00	25'46	26'06	26'30	27'40	30'25	35'26	36'19	17'36
スプリット	26'00	51'47	1:17'53	1:44'24	2:12'04	2:42'29	3:17'55	3:54'14	4:11'50

つくばマラソン　2004・11・28

	5km	10km	15km	20km	25km	30km	35km	40km	42.195km
ラップ	29'09	27'43	27'09	28'00	28'29	28'09	29'46	34'10	15'03
スプリット	29'09	56'53	1:24'02	1:52'02	2:20'32	2:48'42	3:18'28	3:52'39	4:07'43

長女・・・4/20

誕生日おめでとう！
入籍おめでとう！
息子が出来た。



引越し・・・4/24

新居？を息子夫婦に明渡し
古巣に戻る。