とある出来事




雨・・・12/1

この所、雨がちかく
天候がよくない。
トレーニングも休みがち・・・(^^ゞ



霜・・・12/5

三日連日で霜が降りた。さっぶ〜
今日からADSL　２４M
いままでが、何だったんだ・・・早く変更すれば、いかった。
(^-^)



ハーフ・・・12/7

潮来マラソンに行った。
初めてのハーフ辛かったけどがんばった（がんばるオヤジ）
上出来！
いまの所、身体へのダメージはたいした事は無いようだ。
ラッキー！
だが、いまの体力では来年４月のフルは・・・心配だ。
トレーニングをつまなくては！



おじさん・・・12/14

症候群だった！
二日後から体が・・・日常の生活はOKだったが
Runはダメだった。
おじさんはヤダね・・・



冬至・・・12/22

やっと二週続けてのダメージ（ハーフマラソン、木こり）が取れて来て
平常に戻った。
今朝は新月と思ったら、海岸に着いたら月が昇っていた。
月の出と日の出で１時間半ぐらいの時間差だ。
月の出
12/22 05:14
12/23 06:31
日の出
12/22 06:46
12/23 06:46