とある出来事




半分・・・7/1

あっ！
と言う間に、半年が過ぎた。
目標に向かってGOε=ε=┏(^O^;┛ 1・2・1・2



バイク・・・7/5

新聞のチラシを見ていて、夏のトレーニングに
マウンテンバイクがいいナ！
欲しくなった。
車検はない
(^^ゞ



いってェ〜(>_<)・・・7/10

今朝もラン
今日はいい感じでスタート
ところがドッコイ、ドスコイ、歩道橋を渡った後
ん？
痛い・・・痙攣か・・・
ペースダウンでラン・・・ズッキン

い　　　　　っ　　　てェ〜！！

走行不能
歩行不能
携帯でSOS
（最近トレーニングの時は携帯、じゃまだな・・・
と思っていたが持ってて良かった携帯）

カミさんに、迎えに来てもらってハイそれま〜で〜ヨ。。。

整形外科で検査
ふくらはぎにゼリーを塗りエコー
赤ん坊は居なかった(^^;....
肉離れ・・・やってしまった。
あぁ〜ぁ・・・しばらく骨休め、肉休め



歩行可能・・・7/14

歩きは、ピコタンしなくてもOKになってきた・・・まだ少しは痛い。
腹筋運動はOK
腕立て伏せチョッチ痛いがOK
真向法これもチョット痛いがOK
三点倒立OK



εド= εド= εド=☆・・・7/20

少し踏ん張りが利く様になったので
バイクに乗って見た。
OK
あと１０日もすればRAN
できるかな？



お泊り・・・7/23

次女のお友達が４人
今日のわが家はハーレムである



ためし・・・7/28

けさは、歩いた。
傷ついた身体を癒してくれるのも自然
いやぁ〜
自然の中って本当にいいですね！
だいぶ回復してきたぞ
イェ〜イ(^-^)



ためし�A・・・7/29

きのうに続き、歩いた
が
足が、まだ早いべ
と
言っている・・・かな